Suspendido hasta nuevo aviso
Programa suspendido por COVID-19
4 Pilares clave
- Alimentación
- Ejercicio
- Sueño
- Mente
Juan Martínez
Fisioterapeuta y dietista
Junto al resto del equipo Equilibra, con un especialista para cada Pilar, te guiaremos en este estimulante viaje para que puedas reprogramar tu mente y equilibrar tu vida.
Descripción corta
Aprende a sentirte bien equilibrando los 4 pilares clave de tu desarrollo personal: alimentación, ejercicio, sueño y mente.
Excelente programa!
Un antes y un espués en mi vida. He conseguido mejorar mi salud y mis niveles de energía a un nivel que no sabía que era posible. Ahora me siento realmente la dueña de mi vida y sé que puedo elegir cómo me siento en cada momento. Gracias de corazón a todo el equipo!!
Marta
Detalles del programa
Duración
Approx. 4 meses
Precio
450 €
Requisitos previos
Ninguno
Descripción del curso
Un seminario de trabajo de 5 horas por cada Pilar: alimentación, ejercicio, sueño y mente, separados por 3-4 semanas + 1 día de inmersión en el entrenamiento de la mente.
Con seguimiento estrecho de todo el proceso para que diseñes el plan de éxito que te garantice el resultado que estás buscando.
Características clave
- Trabajo en grupo presencial
- Seguimiento durante todo el proceso
- Material de apoyo
- Fecha: suspendido temporalmente por COVID-19
- Lugar: Instituto Biomédico Hygea-Vigo
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